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EMS効果をご存知ですか?

中高年になり、「筋力が衰えた 」「力が入らないという方」が多いと思います。あるいは骨折・捻挫で長期間固定を余儀なくされて筋肉が落ちてしまったという方、リハビリをしたいが、方法がわからないといった方もいらっしゃることと存じます。

特に歩いているときに、膝に力がかいらない、階段を上るときに膝が、がくがくするといった自覚症状をお持ちの方は、一度ES530の立体動態波EMSモードをお試しください。 

EMSとは


EMSとは、Electrical Muscle Stimulation(エレクトリカル・マッスル・スティムレーション)の略称です。

電気的な刺激を筋肉に与えて収縮させ、筋肉を鍛えることができるというものです。

鍛えたい部分の筋肉を支配する運動ニューロン(神経)に電気刺激を与えて、筋肉を無意識に収縮させることが可能です。運動を行わないでも電気を流すことで、筋肉を鍛えることができますが、軽い運動を行いながら、EMSを主導筋にかけるとより一層効果的です。運動といっても軽く該当する筋肉を、意識して動かすだけです。筋トレというイメージではありません。この組み合わせを、ハイブリッドトレニーングといいます。


こんな方の治療に向いています。

  • 膝位が痛くて階段の上り下りができない。特に下りは恐怖感から、一歩ずつ交互に足をだせない
  • 長期間の固定により筋肉が、極端に落ちてしまった。該当する筋肉の筋力アップをはかりたい
  • 50肩になり、痛みはなくなったけれど、腕に力がはいらない。上げているとすぐ疲れる。
  • 最近腹筋に力がはいらない
  • 最近臀部に力が入らない
  • 交通事故で、怪我をした部位(首むち打ち・肩・腰むち打ち・膝・肘)の筋力を回復したい。

当院では3分から5分程度の時間、EMSをかけながら運動を行うだけで(もちろん何回かEMSをかけて頂く必要はあります。早い人で1回で効果を実感、10回程度の実施で確実な効果を感じられます。)以下の変化を認めています。

  • 階段を昇れるようになった。
  • 階段を恐怖感なく下れるようになった
  • 腕が上がるようになった
  • 腹筋・殿筋に力を入れる事ができるようになった

EMS治療なら、横浜市南区高根町、市営地下鉄阪東橋駅徒歩1分の交通事故・むち打ち治療専門整骨院でどうぞ!

 

当院へのアクセス情報

所在地〒232-0022 神奈川県横浜市南区高根町3-18-18 アコルデ横浜阪東橋203
予約メール・お電話でのご予約が可能です。
電話番号045-334-7540
休診日水・日曜日