膝の痛みの原因は、加齢や体重の増加、激しいスポーツ（使いすぎ）といわれています。 膝の傷害にも急性のものと慢性のものがあります。
急性のものには、①半月板損傷　②靭帯損傷等があります。
①は、膝関節でクッションの役割を果たす「半月板」が、大きな負荷がかかることで欠けたり断裂したりするもので、膝に引っかかりを感じたり、膝を曲げたり・伸ばしたりができなくなったりします。膝が腫れてきます。
②は、コンタクトスポーツ等、強大な外力により膝の周りを補強し運動を制限したり、運動を誘導する靭帯が傷つき、裂けたり破けてしまう傷害です。このような場合、医師と相談の上保存療法か手術の選択（靭帯損傷）となります。

さて急性以外の膝痛の痛みの原因は何なのでしようか？

膝の痛み 膝の痛みは高齢者だけのものではなく、長時間のデスクワーク、立ちっぱなしの仕事の方にも多く見られます。

膝の痛みに苦しんだ方 の悩みの特徴

• 歩くことが苦痛、外に出向きたくない
• 膝が腫れている。水を注射で抜いてヒアルロン酸を入れたが改善しない
• 気圧の変化等で痛む
• 階段の上り下りで痛む
• 膝が屈伸するとボキボキ音がする
• 正座をすることが出来ない
• 椅子から立ち上がる際に痛い。座るときに痛い
• 膝を動かした時にひっかかる感じがする
• 膝がぐらついて安定感がない

当院にいらした患者様の脚にはある特徴があります。

• ● 太腿の裏側（ハムストリングス）が固く、筋肉の柔軟性が失われている
• ● 膝の周りの筋肉が固く、膝は、曲がってしまっている
• ● 太腿の前の筋肉（大腿四頭筋）が固く、筋肉の柔軟性が失われている
• ● 大腿の外側の筋肉・靭帯（腸脛靭帯）が固く、柔軟性が失われている
• ● 膝の曲げ伸ばしが苦手である
• ● 膝の捻り（内・外旋）が苦手である

つまり①～④が招いた⑤、⑥の結果といえます。

試しに膝周り、太腿の後ろ、前、横の皮膚をつまんでください。
均一の皮膚のテンションでないことが分かります。その不均一なテンションが膝の動きを悪くしているのです。

膝の運動を司る筋肉の状態の悪化（長時間の正座・長時間いすに座る・靭帯をロックし不均衡な体重配分で、長時間立ち続ける事等で筋肉が、本来の働きを失う）により生じる痛みなのです。
横浜市南区高根町にあるおおさき整骨院でひざも痛みを改善しましょう。

「95％以上の痛みを改善」

動きの悪くなった膝でも、筋肉の働きを正常に戻せば、膝の働きも戻っていきます。そして仙腸関節を含む、骨盤周辺部の歪みを矯正すれば、痛みはほぼ治ります。
（当院では、５０～７０代の女性の膝痛を９５％以上改善しています。ただし、変形の進んだ膝の場合、改善が見込まれない場合もあります。（変形性膝関節症）変形が進む前に、お早めに治療して下さい。

按摩・指圧・筋膜リリース・ＩＤストレッチングを用い、筋肉の状態・靭帯・腱の状態を整えていきます。膝は、腰・股関節・骨盤・足関節の歪みにも影響を受けやすい関節です。
仙腸関節ＡＫＡ、股関節ＡＫＡ、膝関節ＡＫＡ、足関節ＡＫＡ等により歪みの矯正を行い、膝関節の運動性を確保していきます。